Независимое научно-популярное медиа
Психология, гипноз и сознание — научно и понятно
Крупная русскоязычная энциклопедия знаний о человеке.
Ищите понятные ответы о психике, эмоциях, отношениях и внутренних механизмах человека.
Знания объединяют мир
Фундаментальные статьи
Выбор редакции
Начните отсюда
Популярные темы
Все материалы
🧠
Психология
Психика, мышление, поведение, привычки и психологические механизмы.
💛
Эмоции и состояния
Тревога, страх, стресс, паника, вина, стыд и эмоциональное выгорание.
🌱
Личность и развитие
Самооценка, характер, идентичность, личные границы, цели и смысл жизни.
🌌
Мозг и сознание
Внимание, память, восприятие, сон, нейронаука и изменённые состояния.
Новые исследования
Все исследования
Миф или факт
Практическое руководство
Новые публикации
Эмоции и состояния
6 шагов к самоуспокоению, когда эмоции становятся слишком сильными
Как вернуть контроль над реакцией, не подавляя собственные чувства
Психология
9 способов использовать психологию, чтобы поддерживать порядок в доме
Почему чистота зависит не только от силы воли и как небольшие изменения помогают сформировать устойчивые привычки
Мозг и сознание
Нейропластичность мозга: почему человек способен меняться в любом возрасте
Одно из главных открытий XXI века
Гипноз и гипнотерапия
Открытие двери в подсознание
Как тишина, внутренний покой и благоговение ослабляют чрезмерный контроль сознания
Отношения и семья
Почему человек живёт прошлым?
Как фиксация на прежних успехах, потерях и неудачах влияет на развитие личности, решения, деньги и отношения с окружающими
Эмоции и состояния
Почему нестабильность выбивает человека из колеи?
Как потеря предсказуемости разрушает внутренний порядок, усиливает тревогу и переводит психику в режим выживания
Эмоции и состояния
Рабочий стресс становится повседневностью
Почему высокая нагрузка, жёсткие сроки и неопределённость истощают сотрудников
Видео и подкасты
Вся видеотекаЭксперты проекта
Все авторыИрина Новикова
Психолог, гипнолог, гипнотерапевт, регрессолог
Подписка на дайджест
Главные статьи HYPNOLOGIYA раз в неделю. Без информационного шума — только важные материалы о человеке.
Участие в проекте
Энциклопедия, которой можно доверять
Структурированные статьи на основе науки — для специалистов и всех, кто хочет понять себя.